2021.06.08.tue
夏にホットを飲むのは体を冷やさないためで、
冬にホットを飲むのも体を冷やさないため。
体は冷やしちゃよくないらしいけど
アイスって飲みやすい！
夏はクーラーで内臓が冷えてるけど
ホットを飲んだら、熱中症になっちゃう。
夏って～毎年やってくるのに情報は錯乱してて～
汗はたくさん出した方が暑さに強くなる。
いや、汗はミネラルが流れ出るからほどほどに。
水分補給する、しすぎない。
クーラーばかりじゃ体を壊すけど、壊さないように気温設定して。
ムズカシイ！
超元気で、超やり手だけが、夏をエンジョイできるみたい＾＾
そこでこの夏はホットとアイスのダブル処方で
快適な夏に向け、オールベットしてみます♪
結果は夏の終わりの いるよの様子でお察しください♡
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